Gammal mjölk magsjuk
Magsjuka kommer ofta snabbt med kräkningar, diarréer och illamående. Magsjuka är sällan allvarligt, även om du kan må väldigt dåligt. Oftast räcker det med att vila och dricka mycket och du blir du blir vanligtvis bättre inom tre dygn. Magsjuka orsakas av bakterier, virus eller parasiter och oavsett vad du har smittats av är symptomen ungefär desamma. Det som skulle kunna skilja sig är hur du har smittats och hur lång tid som har gått innan du blir sjuk.
Vid magsjuka skadas cellerna i tarmens slemhinna. Tarmen kan inte ta upp lika mycket vätska som den brukar göra och då kan du kräkas och få diarréer. Att bli magsjuk via virus är det mest smittsamma sättet och smittar väldigt lätt mellan personer. Därför är det vanligt att flera personer blir magsjuka under samma period, till exempel på jobbet, inom familjen, förskola eller skola.
Virus kan också smitta genom mat, till exempel om en person som är sjuk lagar mat åt andra. Vissa bakterier kan bilda gift i mat eller i tarmen som kan göra att du blir magsjuk. Det kan till exempel vara mat som har förvarats i felaktig temperatur under en längre period.
Matförgiftning
Giftet kan då finnas kvar i maten, även om du hettar upp den. Ett exempel på sådana bakterier är gula stafylokocker som är vanliga vid variga sår. Därför ska du undvika att laga mat om du har variga sår på händerna. Bakterier kan också bilda gifter i tarmen som man sedan blir sjuk av. En sådan bakterie är ehec, som är en variant av bakterien Escherichia coli.
Du blir sjuk snabbt och blir oftast bättre inom några dagar. De vanligaste symptomen på magsjuka är:. Oftast när man blir magsjuk så blir man frisk utan att behöva söka vård och det finns några saker du kan göra själv för att må bättre.
Maten med störst risk att ge dig matförgiftning
När du blir magsjuk behöver du dricka mer vätska än vanligt. Framför allt om du har feber eller om det är varmt ute. Om du inte dricker tillräckligt när du är magsjuk kan du få vätskebrist och bli uttorkad. Äldre personer och barn är extra känsliga.
Vad ska man äta när man är magsjuk?
Drick lite i taget. Om du har svårt att få i dig vätskan kan du använda en matsked.
Det kan också vara bra att dricka vätskeersättning om du har kraftiga diarréer eller kräks mycket. När du börjar må bättre ska du försöka äta vanlig mat, du kan börja med små portioner. Undvik fiberrik mat och kaffe, det kan göra att du får diarréer igen. Att ha diarré kan leda till att det svider och gör ont runt ändtarmsöppningen. Du kan då pröva följande för att lindra:.
Det finns läkemedel du kan använda om du behöver stoppa diarrén tillfälligt. De allra flesta som har magsjuka behöver inte söka vård eftersom besvären brukar gå över efter några dagar. Kontakta din vårdcentral om något av följande stämmer in på dig:. Sök vård på en akutmottagning om det är stängt på vårdcentralen eller den jouröppna mottagningen.