Hur vet man att en hjälm sitter bra
Det kanske låter fånigt — men hjälmen ÄR faktiskt huvudsaken när du ska susa nedför backar. Förutom att vara en nödvändig livräddare finns det sedan länge även riktigt snygga och sköna modeller. Många olyckor i backen inträffar genom påkörning.
Guide: Så väljer du rätt hjälm till skidor och snowboard
Se upp för andra! Barn under sju år åker ofta gratis i de svenska fjällen om de bär hjälm. Även en knappt synbar skada i hjälmen kan försämra dess skyddsförmåga avsevärt. Så väljer du rätt hjälm till skidor och snowboard Det kanske låter fånigt — men hjälmen ÄR faktiskt huvudsaken när du ska susa nedför backar. Sedan ett bra tag är det i princip omöjligt att få syn på en enda alpinåkare som väljer att köra utan hjälm.
Och inte nog med att hjälmen skyddar dig — du slipper också frysa om huvudet. En gammal sanning är att du tyvärr inte förrän vid en olycka vet exakt hur bra din hjälm är.
Hur man väljer rätt cykelhjälm
Med rätt kunskaper inför köpet kan du ändå vara säker på att du får en modell som skyddar om olyckan skulle vara framme. Med nyheter som magnetiska spännen, justerbara storlekssystem och funktioner som skyddar mot smällar från sidan har det hänt mycket med hjälmarnas teknik på senare år. Den här guiden hjälper dig att välja rätt bland de många varianter som finns.
Men när Stenmark ställde sig vid starten till VM-slalomen i schweiziska Crans-Montana fanns det en nyhet på skidessets huvud. Då hade nämligen Malung-företaget Jofa lyckats övertala honom att bära hjälm, en gul hockeyhjälm förstärkt med en båge för att skydda mot den nya typen av käppar i backen. Sedan dess har det hänt otroligt mycket med hjälmarnas utformning och teknik. De har blivit lättare, mycket säkrare — och tack vare moderna material sitter de långt mycket bättre.
Storlek och passform. Just passformen är det första du ska undersöka när du spanar efter en ny hjälm: du behöver en modell som sitter riktigt bra. Det är bara då den kan göra sitt jobb. Hjälmens stoppning ska sitta ordentligt men behagligt mot ditt huvud och inte vara för stor så den vrider sig utan att huvudet följer med. Det samma gäller det motsatta: glider inte huvudet ända in i hjälmen utan problem är den för liten och kommer inte skydda ordentligt.
Guide: Rätt storlek och passform på ridhjälmen - Back on Track
Vissa tillverkare använder ett ställbart system för storlekar med en ratt i nacken, som till exempel Boa Fit. Då är det viktigt att hjälmen sitter bra i mitten av reglaget, behöver du ställa in den på den minsta storleken är hjälmen för liten och vice versa. Mössa under hjälmen? Vissa tror sig behöva en mössa under hjälmen, men det är i de flesta fall fel. Risken är att du då köper en för stor modell helt i onödan.
Moderna hjälmar är tillräckligt varma, och vill du ändå ha en mössa bör du skaffa en väldigt tunn variant som du kan ha under samma hjälm som du bär utan mössa. En relativt ny uppfinning för att spänna fast hjälmen under hakan är magnetiska spännen, till exempel Fidlock. Fördelen med dessa är att de är lätta att fästa med en hand samtidigt som de löser ut vid högt tryck.
Så väljer du rätt hjälm
Står du och väljer mellan två i princip identiska hjälmar — välj då den lättare modellen. Du kanske inte tänker att en hjälm väger särskilt mycket, men den ska trots allt sitta på huvudet i upp till åtta timmar om dagen och då spelar varje tiondels kilo en viss roll för att du ska slippa bli trött i nacken. Två typer av hjälmar. Rent generellt kan man dela in alpinhjälmar i två modeller: in mould-hjälmar och hard shell-hjälmar.
In mould innebär att det stötdämpande frigolitmaterialet gjuts in i ytterskalet i motsats till hard shell-hjälmar som har ett hårdare skal där hjälmens insida fästs i efterhand.