Vad är apné
Sömnapné innebär att man har upprepade andningsuppehåll under sömnen.
Fakta om sömnapné
Om du lyssnar på en sovande person med sömnapné, hör du ofta en snarkning, följd av tystnad. Innan ett nytt andetag tas hörs ofta en frustning eller flämtning. I vissa fall återkommer andningsuppehållen flera hundra gånger per natt. Nattliga andningsuppehåll på grund av tilltäppta andningsvägar är en stor ansträngning för kroppen. Illustration: Karin Lodin.
Luftvägarna med normal andning under sömn jämfört med sömnapné.
Sömnapné – Wikipedia
Syremättnaden i blodet sjunker, stresshormoner frisätts och puls och blodtrycket pendlar upp och ner under natten när det egentligen är tänkt att kroppen ska få sin välbehövliga vila. Ungefär 20 procent av männen och 10 procent av kvinnorna i medelåldern är drabbade av sömnapné enligt flera europeiska och svenska studier. Det finns olika grader av sömnapné; mild, måttlig och grav beroende på hur många andningsuppehåll man har per timme sömn.
Det är vanligt att personer som har sömnapné snarkar kraftigt och lider av trötthet, onormal sömnighet under dagtid, huvudvärk eller koncentrationssvårigheter. På sikt kan obehandlad sömnapné leda till bestående skador i blodkärlen och andra organ som styr cirkulationen i kroppen. För vissa patienter, framför allt de som snarkar och har mild till måttlig sömnapné och där apnéerna huvudsakligen kommer i ryggläge, kan en individuellt utformad bettskena som drar fram underkäken ge god effekt.
Det leder i sin tur till bättre syresättning under natten och ökad vakenhet under dagen.
Vad är sömnapné Hjärt-Lungfonden
Behandlingen med CPAP innebär att man sover med en mask, som via en slang och en kompressor skapar ett lätt övertryck som håller de övre luftvägarna öppna. Många säger att de snabbt känner att de blir bättre och känner sig mer utvilade efter att de börjat använda masken. Maskerna är mjuka och det går bra att ligga både på sida och rygg.
Det är viktigt att använda masken så mycket som möjligt, helst varje natt. Om du har problem med snarkning eller misstänker sömnapné ska du vända dig till din vårdcentral och be om att få göra en sömnapnéutredning. Även tandläkare kan skriva remiss för detta. Vissa sömnenheter accepterar också en noggrant ifylld egenremiss. Många utredningar utförs på sjukhusens öron-näsa-hals- eller lungmottagningar, men det finns också privata vårdgivare som gör utredningar.
Besök Vårdguiden för mer information. En bra och utförligt utformad remiss underlättar utredning och bedömning av eventuell sömnapné. Det är därför viktigt att läkaren som skriver remissen är utförlig i sitt utlåtande och noggrant beskriver symptombilden och om patienten samtidigt har någon annan sjukdom som till exempel högt blodtryck eller hjärt-kärlsjukdom.
Sömnapné – orsak, symtom och behandling
Apné Sverige är en patientförening som arbetar för att förbättra livssituationen för personer med sömnapné. Föreningen är en av Riksförbundet HjärtLungs medlemsorganisationer. Läs mer om Ludger Grote på sömnmedicinsk avdelning, Sahlgrenska universitetssjukhuset. Läs mer om Jenny på Institutionen för medicinska vetenskaper, Uppsala universitet.
Dan Wiksten fick diagnosen obstruktiv sömnapné för tretton år sedan. Nu är han inne på sin tredje CPAP, och han älskar den. Sömnapné med nattliga andningsuppehåll ökar risken för högt blodtryck och hjärt-kärlsjukdom. För personer som redan har hjärtproblem är det extra viktigt att behandla. Andningsuppehåll på natten skadar hjärtat. Riksförbundet Diagnoser Lungor Sömnapné.
Sömnapné Quiz. Sömnapné Sömnapné innebär att man har upprepade andningsuppehåll under sömnen.